Wirkung und Besonderheit

Die Thai Yoga Massage hilft loszulassen.

Im Vordergrund stehen die Regeneration und die Entspannung des Körpers. Die Energien kommen ins Fliessen, Selbstheilungskräfte werden aktiviert.

Die TYM nutzt das Körpergewicht und die Schwerkraft, um in einem meditativen Bewusstsein den Körper einzuladen, nach und nach Spannungen loszulassen und den Geist zu beruhigen.

Folgende Wirkungen sind möglich

Auf körperlicher Ebene
• Fördert Stressabbau und Entspannung
• Lösen von Muskelverspannungen
• Fördert die Flexibilität
• Die Durchblutung wird angeregt und verbessert den Lymphfluss
• Stärkt das Immunsystem

Auf mentaler Ebene
• Fördert einen friedvollen Geist
• Fördert einen entspannten Zustand der geistigen Wachsamkeit
• Verbessert die Fähigkeit für ruhiges Denken und Kreativität
• Fördert Stresssignale zu erkennen und passend zu reagieren

Auf emotionaler Ebene
• Befriedigt das Bedürfnis nach nährender und fürsorglicher Berührung
• Fördert das Wohlgefühl
• Reduziert Angstzustände
• Fördert die Körperwahrnehmung